دوره آموزشی پیشگیری و مداخله در خودکشی

چرا برخی افراد اقدام به خودکشی می کنند؟

خودکشی برای برخی افراد پیامد دوره ای از افسردگی است، در حالی که برای برخی دیگر عملی تدافعی است که ممکن است در برابر تجربه ای تلخ، مانند از دست دادن یکی از اطرافیان،شکست عشقی یا حتی حادثه ای نسبتا بی اهمیت، از خود نشان دهند.

فهرستی از افکار و رویدادهایی که می توانند به ایجاد حس خودکشی در افراد روی بدهد در ذیل آمده است:

1-تنـهایی

این حالت به تدریج این احساس را در شخص ایجاد می‌کند که کسی را ندارد و هیچکس حقیقتا به زنده بودن یا مردن او اهمیت نمی دهد. فرد خودکشی گرا ممکن است بشدت احساس تنهایی و انزوا کند.

2- افسردگی

کسانی که افسرده اند، معمولا از خود یا دیگران برداشت منفی دارند، در نتیجه باید برداشت های درونی آنها به دقت مورد توجه قرار گیرد.

3- شکست در اجرای طرح ها

این حالت در شرایطی صدق می کند که اهداف از اهمیت شخصی برخوردارند؛ به عنوان مثال ، موفق نبودن در دانشگاه، پایان یافتن یک رابطه مهم یا دست نیافتن به اهداف تحصیلی. این دسته از افراد چون احساس می کنند که شکست خورده و یا شرمنده و بی کفایت است، همچنین فکر می کنند که دیگران او را دوست ندارند.

4- حس بی ارزشی،ناامیدی و بی پناهی

در این شرایط فرد احساس می کند که شرایط از آنچه هست بهتر نخواهد شد و کسی نیز نمی تواند به وی کمک کند.
در این حالت فرد احساس بیهودگی می کند؛ به همین دلیل هرگز قادر به پذیرش چیزی نیست و از نظر وی هرگونه توجه، علاقه و تشویق دیگران ناموجه و بر مبنای یک فرض اشتباه است. این قبیل افراد چون احساس می کنند که شایسته توجه دیگران نیستند، معمولا از عزت نفسی پایین برخوردارند و تشویق ها و تمجیدهای دیگران را نمی پذیرند.

5- فشار اجتماعی همسالان

ضعف اعتماد به نفس ،احساس حقارت،تحقیر و نداشتن مهارت های زندگی در برخی موارد نوجوان را به بن بست می رساند و به اقدامات احساسی روی می آورد.

6- داشتن استرس در سطح بالا و نامناسب

این وضعیت در کسانی مشاهده می شود که به لحاظ شخصی و تحصیلی انتظاراتی بالا و غیر واقع بینانه از خود دارند. انتظارات بالای تحصیلی از دانشجویان می تواند در آنها استرس ایجاد کند. گاهی اوقات نیز استرس، در برخی از دانشجویان به سطحی تحمل ناپذیر می رسد.

7- خشم
گاهی اوقات خودکشی در افرادی مشاهده می شود که بشدت خشمگین اند یا از خودکشی برای انتقام گرفتن استفاده می کنند ( اقدام به خودکشی در یک فرد پس از پایان یافتن یک رابطه دوستی، نمونه ای از این حالت است).

8- مصرف از موادمخدر،مشروبات الکلی و روان گردانها

گاهی اوقات افراد تحت تاثیر توهمات موادمخدر،مشروبات الکلی و یا قرص های روانگردان دست به خودکشی می زنند. در این حالت افراد خطرات کاری را که انجام میدهند دست کم می گیرند و درمقایسه با سایرین، درمقابل احساساتی که گرفتار آنها می شوند، آسیب پذیرترند.